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Asparagus with beurre blanc sauce and black tahini

Difficulté : Easy
Catégorie : RecipeSavory
Cout : Low cost
Asperges grillées à la perfection, servies sur une assiette bleue et arrosées d'une riche sauce au beurre blanc, garnie d'herbes fraîches.

Asperges sauce beurre blanc, tahiné noir

Une savoureuse entrée à base d'asperges blanches ou vertes, avec sauce au beurre blanc et sauce tahiné noir
5 of a vote
Prep Time 20 minutes
Servings 4 personnes
Calories 568 kcal

Ingredients
  

Sauce tahiné noir :

Instructions
 

  • Pour le tahiné noir :
    J’ai acheté ce tahiné de sésame noir dans une boutique bio à côté de chez moi. Il faut bien vérifier qu’il n’y a que du sésame, car il existe aussi (mais plutôt en rayon asatique) de la crème sucrée de sésame noir à tartiner, et ce n’est pas du tout le même produit !
  • Placez la crème de sésame noir et un peu d’eau (que vous pesez avant de cuisiner) dans un récipient.
  • Au départ, le tahiné se solidifie légèrement, puis se redétend en ajoutant l’eau au fur et à mesure, tout en mélangeant.
  • Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez soigneusement. Laissez de côté.
  • Pour le beurre blanc :
    Épluchez et hachez finement les échalotes.  Placez-les dans une petite casserole.
    Versez les 150ml de vin blanc sec. Poivrez et laissez bouillir jusqu’à n’avoir presque plus de liquide, juste un léger fond. Cela prend 15 minutes environ. 
  • Ajoutez alors le beurre salé en 4 ou 5 fois, sur feu doux en mélangeant en permanence. Le premier morceau doit bien fondre avant d’ajouter la suite. Je garde ici les échalotes, je trouve dommage de les enlever comme dans beaucoup de beurre blanc.
  • Mélangez constamment toujours sur feu doux. Le beurre garde sa texture crémeuse et ne tranche pas. 
  • Quand tout le beurre est ajouté, versez une cuillerée à soupe de crème liquide entière pour bloquer la sauce et l’empêcher de trancher, c’est prêt.
  • Faites griller les asperges vertes lavées et séchées dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, pendant 2 minutes sur feu assez fort. Salez et poivrez à vote goût.
  • Versez un peu des deux sauces dans les assiettes puis disposez les asperges sur le dessus. Dégustez sans attendre avec un bon pain frais.

Nutrition

Calories: 568kcalCarbohydrates: 14gProtein: 7gFat: 53gSaturated Fat: 21gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 22gTrans Fat: 1gCholesterol: 71mgSodium: 217mgPotassium: 361mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 1458IUVitamin C: 7mgCalcium: 75mgIron: 3mg
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A surprising and totally addictive mix. I love asparagus, green or white. I took this photo with green asparagus because it cooks in two or three minutes in a pan, but you can do the same with white asparagus. They should then be peeled and steamed for about 20 minutes. The combination of beurre blanc, in which I keep the shallots, and the black tahini sauce is incredibly good and delicate. You’ll certainly need some fresh bread to clean your plate!

Pour 4 personnes: 

  • 20 green asparagus spears
  • Olive oil, salt, pepper

White butter :

  • 2 shallots
  • 150ml dry white wine
  • 125g of salted butter
  • 1 tablespoon full cream
  • Salt and pepper

Black tahini sauce :

  • 100g black sesame cream
  • 25g white vinegar
  • 25g olive oil
  • 60g water
  • 10g honey
  • 1 clove garlic, peeled and minced
  • Salt and pepper

 

Comment choisir ses asperges ?
Privilégiez les asperges fraîches, bien fermes, avec des tiges sans taches. Pour cette recette, les asperges vertes sont idéales, mais les blanches peuvent aussi être utilisées après épluchage et cuisson à la vapeur.

Peut-on préparer les sauces à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer le beurre blanc et la sauce tahiné noir à l’avance. Conservez-les au réfrigérateur et réchauffez doucement avant de servir.

Quel type de vin utiliser pour le beurre blanc ?
Un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay fonctionne très bien. Évitez les vins sucrés.

Où trouver du tahiné noir ?
Le tahiné noir se trouve dans les boutiques bio ou les rayons spécialisés des grandes surfaces. Assurez-vous qu’il s’agit de pur sésame noir et non d’une version sucrée.

Astuces pour la cuisson des asperges
Pour des asperges vertes, une cuisson rapide à la poêle avec un peu d’huile d’olive donne une texture croquante. Si vous utilisez des asperges blanches, épluchez-les et cuisez-les à la vapeur pendant environ 20 minutes.

Comment empêcher la sauce beurre blanc de trancher ?
Ajoutez une cuillerée de crème liquide entière à la fin de la préparation. Cela stabilise la sauce et empêche qu’elle ne se sépare.

 

Pour le tahiné noir :

I bought this black sesame tahini at an organic store near my home. It’s important to check that it only contains sesame, because there’s also a sweetened black sesame cream spread (available in the dairy section), and it’s not the same product at all!

A jar labeled "Crème de Sésame Noir", with text indicating that it's organic, made in France, raw and vegan. The label also states that it is made from cold-ground black sesame seeds. This exquisite black tahini is the perfect accompaniment to a beurre blanc sauce on fresh asparagus.

Place the black sesame cream and a little water (which you weigh before cooking) in a container.

A bowl containing a thick, black tahini, stirred with a spoon.

Initially, the tehena solidifies slightly, then is re-spread by adding water gradually, while stirring.

A white bowl containing a thick mixture of black tahini with a green-handled utensil.

Add the remaining ingredients and mix thoroughly. Leave it out.

White bowl containing a gray liquid mixture, reminiscent of black tehena, with a green-handled spoon partially coated with the mixture.

Pour le beurre blanc :

Peel and finely chop the shallots. Place them in a small saucepan.

Pour the 150ml of dry white wine. Add pepper and boil until almost no liquid remains, just a slight melt. This takes about 15 minutes.

Chopped red onions simmer in a stainless steel pan with liquid on the stovetop, next to a dish of beurre blanc.

 

Diced onions are sautéed in a saucepan with a wooden spoon, stirring as they go, creating the basis for a delicious beurre blanc sauce.

Add the salted butter in 4 or 5 additions over low heat, stirring constantly. The first piece should melt well before adding the next. I keep the shallots here, I think it’s a shame to remove them like in many beurre blanc.

A metal pan on a stovetop holds sautéed onions, a wooden spoon and a thick slice of butter, turning into beurre blanc.

Stir constantly over low heat. The butter keeps its creamy texture and does not slice.

A jar of light brown sauce contains a stick of partially melted butter and is stirred with a wooden spoon, reminiscent of the meticulous preparation of a classic beurre blanc sauce.

When all the butter has been added, pour in a tablespoon of whole cream to block the sauce from slicing, and you’re ready to go.

A wooden spoon stirs a creamy mixture in a saucepan, revealing swirls of white cream mixed with a yellowish liquid reminiscent of beurre blanc sauce.

Grill the washed and dried green asparagus in a frying pan with a little olive oil for 2 minutes over fairly high heat. Add salt and pepper to taste.

Several stalks of fresh green asparagus rest on a perforated metal surface, ready to be drizzled with a rich beurre blanc sauce.

 

The asparagus tips are sautéed with oil and seasonings in a black pan, ready to be served with a drizzle of black tahini.

Pour a little of both sauces onto the plates, then arrange the asparagus on top. Enjoy with freshly baked bread.

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Asperges grillées à la perfection, servies sur une assiette bleue et arrosées d'une riche sauce au beurre blanc, garnie d'herbes fraîches.

Asperges sauce beurre blanc, tahiné noir

Une savoureuse entrée à base d'asperges blanches ou vertes, avec sauce au beurre blanc et sauce tahiné noir
5 of a vote
Prep Time 20 minutes
Servings 4 personnes
Calories 568 kcal

Ingredients
  

Sauce tahiné noir :

Instructions
 

  • Pour le tahiné noir :
    J’ai acheté ce tahiné de sésame noir dans une boutique bio à côté de chez moi. Il faut bien vérifier qu’il n’y a que du sésame, car il existe aussi (mais plutôt en rayon asatique) de la crème sucrée de sésame noir à tartiner, et ce n’est pas du tout le même produit !
  • Placez la crème de sésame noir et un peu d’eau (que vous pesez avant de cuisiner) dans un récipient.
  • Au départ, le tahiné se solidifie légèrement, puis se redétend en ajoutant l’eau au fur et à mesure, tout en mélangeant.
  • Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez soigneusement. Laissez de côté.
  • Pour le beurre blanc :
    Épluchez et hachez finement les échalotes.  Placez-les dans une petite casserole.
    Versez les 150ml de vin blanc sec. Poivrez et laissez bouillir jusqu’à n’avoir presque plus de liquide, juste un léger fond. Cela prend 15 minutes environ. 
  • Ajoutez alors le beurre salé en 4 ou 5 fois, sur feu doux en mélangeant en permanence. Le premier morceau doit bien fondre avant d’ajouter la suite. Je garde ici les échalotes, je trouve dommage de les enlever comme dans beaucoup de beurre blanc.
  • Mélangez constamment toujours sur feu doux. Le beurre garde sa texture crémeuse et ne tranche pas. 
  • Quand tout le beurre est ajouté, versez une cuillerée à soupe de crème liquide entière pour bloquer la sauce et l’empêcher de trancher, c’est prêt.
  • Faites griller les asperges vertes lavées et séchées dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, pendant 2 minutes sur feu assez fort. Salez et poivrez à vote goût.
  • Versez un peu des deux sauces dans les assiettes puis disposez les asperges sur le dessus. Dégustez sans attendre avec un bon pain frais.

Nutrition

Calories: 568kcalCarbohydrates: 14gProtein: 7gFat: 53gSaturated Fat: 21gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 22gTrans Fat: 1gCholesterol: 71mgSodium: 217mgPotassium: 361mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 1458IUVitamin C: 7mgCalcium: 75mgIron: 3mg
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