225
الانتباه ، جيد جدًا وسهل جدًا جدًا !! في أقل من 10 دقائق ، يتم كل شيء ويكون جاهزًا تقريبًا للأكل. لماذا تقريبا؟ لأنني أفضل وضعها في الثلاجة لتثبيتها قليلاً. تأتي هذه الكرات الصغيرة من الشوكولاتة ودقيق الشوفان من السويد ولا تتطلب الخبز. لذا ، نعم ، إنها غنية ، وفقط زلابية صغيرة ستكون كافية لتذوقها ، لكن على الأقل ستمتلئ بالطاقة بسرعة! إنه منحط تمامًا ولذيذ وإدمان وتراجع. يم !!
للحصول على 15 فطيرة:
- 190 جرام شوفان
- 110 جرام زبدة غير مملحة
- 100 غرام من السكر
- 25 جرام من مسحوق الكاكاو غير المحلى
- 2 جرام قهوة قابلة للذوبان بودرة ناعماً
- 15 جرام ماء
- 3 جرام فانيليا سائلة
- جوز الهند المجفف المبروش
ضع الزبدة والسكر والكاكاو والقهوة في وعاء.
صب دقيق الشوفان.
تخلط جيدا للحصول على عجينة متجانسة. صب الفانيليا السائلة والماء. امزج مرة أخرى.
اصنع كرات من 30 إلى 40 جم (صنعت 40 للجميع) وضعها في كوكو.
اركب مرة أخرى.
افعل نفس الشيء لجميع العجين. هذا كل شيئ ! قم بتخزينها في الثلاجة في وعاء محكم الغلق. عندما تريد تناولها ، أخرجها من الثلاجة قبل 15 دقيقة على الأقل.
