ترحيب غير مصنف جنوكتشي السبانخ

جنوكتشي السبانخ

آي إم جي 5308 3

للتغيير قليلاً عن جنوكتشي الكلاسيكية، إليك وصفتي لجنوكتشي السبانخ. ستضيف هذه الألوان لونًا جميلاً بشكل خاص، حتى لو كنت تشم رائحة الطعم بمهارة. لهذه الوصفة، خذ البطاطس المطحونة. يمكنك اختيار صنعها على لوح الجنوكتشي، أو باستخدام شوكة، أو حتى صنع النقانق التي تقطعها إلى قطع. هناك دائما حل !

وصفة 800 جرام من النوكي

  • 500 جرام لحم بطاطس مطهية في الفرن
  • 50 جرامًا من رقائق البطاطس المجففة (لتحضير 100% من البطاطس المهروسة)
  • 80 جرام أوراق سبانخ
  • زيت حسب الحاجة لطحن أوراق السبانخ
  • 150 جرام طحين
  • ملح

قم أولاً بطهي البطاطس مع قشرتها في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة. أنت بحاجة إلى بطاطس دقيقة. هذه هي أفضل طريقة للحصول على لحم بطاطس جاف جدًا في نهاية الطهي. لا تطبخهم في الماء!

للحصول على 500 جرام من اللحم المقشر، ستحتاج إلى 750 جرامًا على الأقل من البطاطس النيئة مع القشرة.

587E0FFE 783D 4808 8E1D AB5079E1CAA9

اغسلي أوراق السبانخ وصفيها جيداً. ضعيها في خلاط صغير مع ربع ملعقة صغيرة من الملح وملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. سيساعد الملح والزيت على طحن كل شيء معًا.

9B9462F5 53E7 4D5C 8785 1B6C69343672

يجب أن يصبح كل شيء هريسًا متجانسًا.

FB4AE000 E6F8 4403 8A83 180442F02DF8

قشري البطاطس الدافئة، ووزني 500 جرام منها، ثم قطعيها إلى قطع.

89FF40FC 3C7F 4491 AC58 9F2B1468C29D

اهرسيها باستخدام هراسة البطاطس (لا أتذكر مكان وجودي!) أو باستخدام شوكة، الأمر الذي يتطلب المزيد من العمل.

C341E0C8 F7B6 4BA8 89BD DE4211BAB08F

يُسكب هريس السبانخ ويُمزج كل شيء معًا.

8614496A F585 4AAB 84DF A0F3AD49BB04

ثم صب رقائق البطاطس و 100 جرام من الدقيق. رقائق البطاطس (هريسة في علبة، ولكن بدون أي شيء سوى البطاطس المجففة) سوف تجفف العجين. امزج مرة أخرى.

B9B469F5 3880 442E 872D 6381AEB9D9DE

ثم افردي العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق، ثم أضيفي بقية الدقيق (أو أكثر) حتى لا تلتصق العجينة بأصابعك تقريبًا.

6249F7A7 8008 4B2C 918F C3028042A8CC

3D865195 CA60 4CCC A4AB 7DC09D1F5ACA

لتحضير الجنوكتشي، هناك خياران. بادئ ذي بدء، لوحة خشبية صغيرة. زن كرات بوزن 10 جرام، ثم دحرج الكرة بإبهامك على اللوح الصغير المرشوش بالدقيق.

83417CBF 1F32 4186 8442 0754302C29B1

3257D1B0 5CE4 46B3 BA61 F99E0C7189D5

يمكنك أيضًا بالطبع استخدام شوكة بدلاً من لوحة الجنوكتشي الصغيرة. بخلاف ذلك، هناك خيار لف العجين إلى نقانق، ثم تقطيع كل شيء إلى قطع!

الصورة 0 7

الحل الأمثل هو ترك الجنوكتشي يجف قليلًا في الهواء الطلق قبل طهيه. للطبخ في الماء المغلي المملح وعندما يرتفع إلى السطح فهو جيد!

آي إم جي 5309 3
جنوكتشي أخضر على طبق على طاولة خشبية.

جنوكتشي السبانخ

لا توجد ملاحظات حتى الآن
الحصص 4 الناس
السعرات الحرارية 313 kcal

الخطوات
 

  • قم أولاً بطهي البطاطس مع قشرتها في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 50 دقيقة. أنت بحاجة إلى بطاطس دقيقة. هذه هي أفضل طريقة للحصول على لحم بطاطس جاف جدًا في نهاية الطهي. لا تطبخهم في الماء!
    للحصول على 500 جرام من اللحم المقشر، ستحتاج إلى 750 جرامًا على الأقل من البطاطس النيئة مع القشرة.
  • اغسلي أوراق السبانخ وصفيها جيداً. ضعيها في خلاط صغير مع ربع ملعقة صغيرة من الملح وملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. سيساعد الملح والزيت على طحن كل شيء معًا.
  • يجب أن يصبح كل شيء هريسًا متجانسًا.
  • قشري البطاطس الدافئة، ووزني 500 جرام منها، ثم قطعيها إلى قطع.
  • اهرسيها باستخدام هراسة البطاطس (لا أتذكر مكان وجودي!) أو باستخدام شوكة، الأمر الذي يتطلب المزيد من العمل.
  • يُسكب هريس السبانخ ويُمزج كل شيء معًا.
  • ثم صب رقائق البطاطس و 100 جرام من الدقيق. رقائق البطاطس (هي في الأساس هريسة في علبة، ولكن بدون أي شيء آخر غير البطاطس المجففة) سوف تجفف العجين. امزج مرة أخرى.
  • ثم افردي العجينة على سطح عمل مرشوش بالدقيق، ثم أضيفي الدقيق المتبقي (أو أكثر) حتى لا تلتصق العجينة بأصابعك تقريبًا.
  • لتحضير الجنوكتشي، هناك خياران. بادئ ذي بدء، لوحة خشبية صغيرة. زن كرات بوزن 10 جرام، ثم دحرج الكرة بإبهامك على اللوح الصغير المرشوش بالدقيق.
  • يمكنك أيضًا بالطبع استخدام شوكة بدلاً من لوحة الجنوكتشي الصغيرة. بخلاف ذلك، هناك خيار لف العجين إلى نقانق، ثم تقطيع كل شيء إلى قطع!
  • الحل الأمثل هو ترك الجنوكتشي يجف قليلًا في الهواء الطلق قبل طهيه. للطبخ في الماء المغلي المملح وعندما يرتفع إلى السطح فهو جيد!

Nutrition

السعرات الحرارية: 313kcalCarbohydrates: 61gProtein: 8gFat: 4gSaturated Fat: 1gSodium: 37mgPotassium: 815mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 1879IUVitamin C: 40mgCalcium: 44mgIron: 3mg
جربت هذه الوصفة؟Let us know how it was!
0 Shares
S’abonner
Notification pour
guest
0 Commentaires
Le plus ancien
Le plus récent Le plus populaire
Commentaires en ligne
Afficher tous les commentaires
0 تعليقات 0 FacebookTwitterPinterestEmail
VOTRE PANIER
  • No products in the cart.
La cuisine de Bernard
0
Nous aimerions avoir votre avis, veuillez laisser un commentaire.x
0