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Chokladbollar

Difficulté : Facile
Catégorie : Sucré
Cout : Bon marché
 
 
Attention, très très bon et très très facile à faire !! En moins de 10 minutes, tout est fait et presque prêt à manger. Pourquoi presque? Car je préfère placer au frais pour les raffermir un peu. Ces petites boules au chocolat et à l’avoine viennent de Suède et ne nécessitent pas de cuisson. Alors oui c’est riche, et juste une petite boulette vous suffira pour le goûter, mais au moins vous ferez le plein d’énergie rapidement ! C’est totalement décadent, délicieux, addictif et régressif. Miam !! 
 
 

Pour 15 boulettes :

 
  • 190g de flocons d’avoine
  • 110g de beurre doux
  • 100g de sucre
  • 25g de cacao non sucrée en poudre
  • 2g de café soluble en poudre fine
  • 15g d’eau
  • 3g de vanille liquide
  • noix de coco râpée séchée 

Instructions : 

Placez le beurre, le sucre, le cacao et le café dans un récipient. 
 

Versez les flocons d’avoine.

Mélangez bien pour avoir une pâte homogène. Versez la vanille liquide et l’eau. Mélangez de nouveau.

Faites de boulettes de 30 à 40g (j’ai fait 40 pour toutes) et posez-les dans la coco.

Roulez de nouveau.

Faites de même pour toute la pâte. C’est tout ! Conservez-les au frais dans un boite hermétique. Quand vous voulez les manger, sortez-les au moins 15 minutes avant du réfrigérateur.

 

 

 

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Chokladbollar

Attention, très très bon et très très facile à faire !! En moins de 10 minutes, tout est fait et presque prêt à manger. Pourquoi presque? Car je préfère placer au frais pour les raffermir un peu. Ces petites boules au chocolat et à l’avoine viennent de Suède et ne nécessitent pas de cuisson. Alors oui c’est riche, et juste une petite boulette vous suffira pour le goûter, mais au moins vous ferez le plein d’énergie rapidement ! C’est totalement décadent, délicieux, addictif et régressif. Miam !! 
5 d'un vote
Temps de préparation 10 min
Temps total 10 min
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine suédoise
Portions 15 boulettes
Calories 92 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Placez le beurre, le sucre, le cacao et le café dans un récipient. 
  • Versez les flocons d’avoine.
  • Mélangez bien pour avoir une pâte homogène. Versez la vanille liquide et l’eau. Mélangez de nouveau.
  • Faites de boulettes de 30 à 40g (j’ai fait 40 pour toutes) et posez-les dans la coco.
  • Roulez de nouveau.
  • Faites de même pour toute la pâte. C’est tout ! Conservez-les au frais dans un boite hermétique. Quand vous voulez les manger, sortez-les au moins 15 minutes avant du réfrigérateur.

Nutrition

Calories: 92kcalCarbohydrates: 9gProtéines: 1gFat: 6gLipides saturés: 4gGraisses polyinsaturées: 0.3gGraisses monoinsaturées: 2gLipides trans: 0.2gCholéstérol: 16mgSodium: 48mgPotassium: 41mgFibre: 1gSucre: 7gVitamine A: 183IUCalcium: 5mgFer: 0.4mg
Mots clé chocolat, flocons d'avoine, Noix de Coco
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3 commentaires

CLO 15 juin 2018 - 17 h 58 min

Merci mon Bernard ….rien que pour moi !!!!
Cl

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Anonyme 16 juin 2018 - 20 h 57 min

recette a essayer en urgence. j'adore votre site cependant depuis quelques temps il faut beaucoup de temps pour y accéder mais parfois je n y arrive pas 🙁

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Sofia 20 octobre 2020 - 23 h 18 min

Souvent je n’arrive même pas à l’étape de rouler les boules tellement la pâte est bonne.

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