Accueil Sal Gachas de trigo saladas con leche de coco, zanahorias y cacahuetes, pollo con miel y sésamo

Gachas de trigo saladas con leche de coco, zanahorias y cacahuetes, pollo con miel y sésamo

Difficulté : Fácil
Catégorie : Sal
Cout : Barato
Como sabéis, estoy muy contento y orgulloso de tener a KitchenAid como compañero de taller. Hace poco me pidieron que pensara en una nueva receta para su procesador de cocina. Había probado esta papilla salada en el restaurante Bol Porridge de París hace casi un año y la había guardado en un rincón de mi mente. Aquí ofrezco mi versión. El trigo con leche de coco es deliciosamente cremoso y combina perfectamente con el pollo con miel y sésamo y los cacahuetes crujientes. 

Para el pollo :
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 filetes de pollo
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
Para las gachas :
  • 1 media cebolla
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 250 g de trigo precocido (tipo ebly)
  • 500 ml de caldo de pollo
  • 1 zanahoria
  • 250 ml de leche de coco
  • un poco de crema de coco para servir
  • 100 g de cacahuetes tostados sin sal
  • unas ramitas de cilantro
  • sal, pimienta recién molida

Cocinar el pollo en aceite de oliva
en el procesador de cocina con el » stir assist » y
seleccione » stew «.  Cocinero
durante 10 minutos y luego verter la miel y el sésamo. Dejar cocer otros 5 minutos.
minutos. Déjalo a un lado.
Coloque la hoja » multiblade » y ponga
la media cebolla pelada en el bol (no es necesario limpiarla ). Pulse
a pulso para reducirlo a trozos pequeños.
 
Sustituir por » stir assist » y verter el aceite de oliva.
Pulse » guiso «, programe a 120°C durante 35 minutos (en total).
Cocine durante 5 minutos y luego agregue el trigo y el caldo de pollo y el
zanahoria, pelada y cortada en trozos pequeños. Deje que gire y cocine durante
durante unos veinte minutos hasta que el trigo haya absorbido el caldo. Pour
A continuación, añada la leche de coco y cocine de 5 a 10 minutos más. Sal y
Añadir pimienta al gusto. Vuelve a calentar el pollo y sirve las gachas con él.
los trozos de pollo con miel, un poco de crema de coco, unas rodajas de
cacahuetes y hojas de cilantro. Servir inmediatamente.



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