Accueil Recette Pesto aux artichauts

Pesto aux artichauts

Difficulté : Facile
Catégorie : RecetteSalé
Cout : €€

Une recette ultra simple, mais bien savoureuse à souhait. Je vous propose ce pesto d’artichauts, composé de fonds d’artichauts, de parmesan, de noix de cajou grillées, d’ail et d’huile d’olive ! Un délice absolu sur du pain grillé pour un apéritif riche en goût, ou même en fond de pizza, comme base avec la pâte, à la place de la sauce tomate ou du pesto vert, puis à agrémenter à vos envies !

Pesto pour 4 personnes :

  • 400g de fonds d’artichauts crus (congelés c’est parfait ! )
  • 160g de noix de cajou grillées non salées (au pire si elles sont salées, vous ne mettrez pas de sel !)
  • 65g d’huile d’olive
  • 100g de parmesan ou de Grana Padano
  • 2 gousses d’ail
  • sel, poivre

Mettez les fonds d’artichauts à cuire 14 minutes à la vapeur. J’ai pris ici des fonds congelés, parfaits dans cette recette où on les mixe.

2D724329 906E 40C7 9EC0 8E18AF15177A

Au bout de ce temps, passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.

0426C931 AE55 4429 9191 75F84535761A

Voici les ingrédients.

7DD8412A FDA5 43D4 ADE7 CE7D65D5F8C8

Épluchez les gousses d’ail, coupez le fromage en morceaux et placez tous les ingrédients dans le mixeur.

82333F30 051D 4464 97C3 52B0769B98B4

Jusqu’à obtenir une texture crémeuse homogène.

10748DED 59B4 4A3D B1B2 8C2DCA19F644

Servez sur du pain, ou en fond de pizza (à la place d’un pesto classique). Vous pouvez le garder au frais, en mettant une couche d’huile d’olive sur la surface pour protéger de l’oxydation, puis un film étirable pour empêcher les odeurs du réfrigérateur.

IMG 4158 3
IMG 4159 3

Tapenade aux artichauts

Note de 4.88 sur 8 votes
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Type de plat Apéritif, Entrée
Portions 4 personnes
Calories 520 kcal

Instructions
 

  • Mettez les fonds d’artichauts à cuire 14 minutes à la vapeur. J’ai pris ici des fonds congelés, parfaits dans cette recette où on les mixe.
  • Au bout de ce temps, passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.
  • Épluchez les gousses d’ail, coupez le fromage en morceaux et placez tous les ingrédients dans le mixeur jusqu’à obtenir une texture crémeuse homogène.
  • Servez sur du pain, ou en fond de pizza (à la place d’un pesto classique). Vous pouvez le garder au frais, en mettant une couche d’huile d’olive sur la surface pour protéger de l’oxydation, puis un film étirable pour empêcher les odeurs du réfrigérateur.

Nutrition

Calories: 520kcalCarbohydrates: 25gProtéines: 18gFat: 41gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 5gGraisses monoinsaturées: 25gCholéstérol: 17mgSodium: 501mgPotassium: 625mgFibre: 7gSucre: 3gVitamine A: 208IUVitamine C: 12mgCalcium: 361mgFer: 4mg
Vous avez essayé cette recette ?Let us know how it was!
0 Shares

Laisser un commentaire

Évaluation de la recette




La cuisine de Bernard