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Panquecas de avelã

Difficulté : Fácil
Catégorie : Não categorizado
Cout : Barato

Aqui está uma receita que está pronta em apenas alguns minutos. Em menos de 10 minutos, terá deliciosas panquecas prontas a comer. E são naturalmente sem glúten! Servir com xarope de ácer ou uma pralina caseira para um perfeito pequeno-almoço ou lanche de Outono…

Receita para cerca de 7 panquecas:

  • 125g de pó de avelã
  • 75g de farinha de arroz
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 2 ovos grandes
  • 50g de xarope de ácer
  • 150g de leite semi-desnatado

Receita caseira de praliné AQUI!

Colocar todos os ingredientes, excepto o leite, num recipiente.

Bater juntos enquanto se derrama o leite.

A massa já está pronta.

Aquecer uma pequena frigideira em lume moderado. Verter um pouco da massa (cerca de 5mm de espessura).

A massa vai começar a inchar.

Virar suavemente com uma espátula. A parte de baixo será bem colorida graças às avelãs. Deixá-lo cozinhar durante apenas alguns segundos do outro lado.

Fazer o mesmo para a massa restante.

Sirva com xarope de ácer e/ou uma deliciosa pralina caseira!

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Pancakes aux noisettes

Voici une recette prête en quelques minutes à peine. En moins de 10 minutes, vous aurez de délicieux pancakes prêts à être dévorés. Et en plus ils sont naturellement sans gluten ! À servir avec du sirop d’érable ou un alors un praliné maison pour un petit déjeuner ou un goûter parfaitement automnal…
5 de um voto
Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Canadiano
Servings 7 pancakes
Calories 194 kcal

Ingredients
  

Instructions
 

  • Mettez dans un récipient tous les ingrédients sauf le lait.
  • Mélangez au fouet tout en versant le lait.
  • La pâte est déjà prête.
  • Faites chauffer une petite poêle sur feu modéré. Versez un peu de pâte ( environ 5mm d’épaisseur).
  • La pâte va se mettre à gonfler.
  • Retourner délicatement avec une spatule. Le dessous va bien se colorer grâce aux noisettes. Laissez cuire juste quelques secondes de l’autre côté.
  • Faites de même pour le reste de pâte.
  • Servez sans attendre avec du sirop d’érable et/ou un délicieux praliné maison !

Nutrition

Calories: 194kcalCarbohydrates: 18gProtein: 7gFat: 11gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gTrans Fat: 0.004gCholesterol: 49mgSodium: 43mgPotassium: 187mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 103IUCalcium: 61mgIron: 1mg
Keyword Panquecas
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