Montecaos de Fatiha

par Bernard
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Montecaos de Fatiha

Premier délice de mon expérience culinaire au « Délice de la Casbah ». Je tiens à remercier chaleureusement Fatiha qui a eu la gentillesse de me transmettre son savoir et sa délicieuse recette. Les « montecaos » sont de gros gâteaux très friables et sablés. Ils se conservent assez longtemps par leur absence d’oeuf ou de beurre.
Note de 4.86 sur 14 votes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Portions 60 montecaos
Calories 84 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 190°C.
    Mettre la poudre d’amandes, le sucre glace et la farine dans un grand bol.
  • Ajouter la vanille liquide et la levure chimique.
  • Commencer à ajouter l’huile en filet tout en mélangeant.
  • Suivant la farine et les amandes utilisées, il faudra ajouter plus ou moins d’huile, il faut arrêter d’en mettre dès que la pâte peut se mettre en tas.
  • Prendre une poignée de pâte dans la paume de la main.
  • Rouler en boule entre les deux mains.
  • Puis former toujours entres les deux mains, des sortes de « toupies » comme présentées ci-dessous. J’ai eu un peu de mal au départ à obtenir cette forme caractéristique mais j’ai finalement réussi en recroquevillant les deux mains, c’est à dire en roulant les boules rapidement entre les deux paumes formées en creux (à l’inverse des mains à plat).
  • Ajouter ne pincée de cannelle en poudre sur le dessus de chaque montecao.
  • Mettre à cuire une trentaine de minutes à 190°C tout en surveillant
  • Conserver à l’abri dans une boite. Les montecaos se conservent assez longtemps du fait qu’ils ne contiennent ni oeuf ni beurre.

Nutrition

Portion: 60montecaosCalories: 84kcalCarbohydrates: 9gProtéines: 1gFat: 5gLipides saturés: 0.4gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 3gLipides trans: 0.02gSodium: 0.2mgPotassium: 9mgFibre: 0.3gSucre: 3gCalcium: 4mgFer: 0.4mg
Mots clé amandes, Cannelle
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