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Asperges sauce beurre blanc, tahiné noir

Difficulté : Facile
Catégorie : RecetteSalé
Cout : €€
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Un mélange étonnant et totalement addictif. J’adore les asperges, les vertes ou les blanches. J’ai fait cette photo avec des asperges vertes car elles se cuisent en deux-trois minutes à la poêle, mais on peut tout à fait faire le tout avec des blanches. Il conviendra alors de les éplucher et de les cuire à la vapeur 20 minutes environ. L’association du beurre blanc, dans lequel je garde les échalotes, et de la sauce au tahiné noir, est incroyablement bonne et délicate. Il vous faudra sûrement du bon pain frais pour nettoyer votre assiette !

Pour 4 personnes: 

  • 20 asperges vertes
  • Huile d’olive, sel, poivre

Beurre blanc :

  • 2 échalotes 
  • 150ml de vin blanc sec
  • 125g de beurre salé
  • 1 cuillerée à soupe de crème liquide entière
  • Sel, poivre

Sauce tahiné noir :

  • 100g de crème de sésame noir
  • 25g de vinaigre blanc
  • 25g d’huile d’olive
  • 60g d’eau
  • 10g de miel
  • 1 gousse d’ail épluchée et hachée
  • Sel, poivre

 

Comment choisir ses asperges ?
Privilégiez les asperges fraîches, bien fermes, avec des tiges sans taches. Pour cette recette, les asperges vertes sont idéales, mais les blanches peuvent aussi être utilisées après épluchage et cuisson à la vapeur.

Peut-on préparer les sauces à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce tahiné noir à l’avance. Pour le beurre blanc en revanche, il faudra le préparer au dernier moment.

Quel type de vin utiliser pour le beurre blanc ?
Un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay fonctionne très bien. Évitez les vins sucrés.

Où trouver du tahiné noir ?
Le tahiné noir se trouve dans les boutiques bio ou les rayons spécialisés des grandes surfaces. Assurez-vous qu’il s’agit de pur sésame noir et non d’une version sucrée.

Astuces pour la cuisson des asperges
Pour des asperges vertes, une cuisson rapide à la poêle avec un peu d’huile d’olive donne une texture croquante. Si vous utilisez des asperges blanches, épluchez-les et cuisez-les à la vapeur pendant environ 20 minutes.

Comment empêcher la sauce beurre blanc de trancher ?
Ajoutez une cuillerée de crème liquide entière à la fin de la préparation. Cela stabilise la sauce et empêche qu’elle ne se sépare.

 

Pour le tahiné noir :

J’ai acheté ce tahiné de sésame noir dans une boutique bio à côté de chez moi. Il faut bien vérifier qu’il n’y a que du sésame, car il existe aussi (mais plutôt en rayon asatique) de la crème sucrée de sésame noir à tartiner, et ce n’est pas du tout le même produit !

Un pot étiqueté « Crème de Sésame Noir », avec un texte indiquant qu'il est biologique, fabriqué en France, cru et végétalien. L'étiquette mentionne également qu'il est fabriqué à partir de graines de sésame noires moulues à froid. Cet exquis tahiné noir est parfait pour accompagner une sauce au beurre blanc sur des asperges fraîches.

Placez la crème de sésame noir et un peu d’eau (que vous pesez avant de cuisiner) dans un récipient.

Un bol contenant un tahiné noir épais et noir, agité avec une cuillère.

Au départ, le tahiné se solidifie légèrement, puis se redétend en ajoutant l’eau au fur et à mesure, tout en mélangeant.

Un bol blanc contenant un mélange épais de tahiné noir noir avec un ustensile à manche vert.

Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez soigneusement. Laissez de côté.

Bol blanc contenant un mélange liquide gris, rappelant le tahiné noir, avec une cuillère à manche vert partiellement enduite du mélange.

Pour le beurre blanc :

Épluchez et hachez finement les échalotes.  Placez-les dans une petite casserole.

Versez les 150ml de vin blanc sec. Poivrez et laissez bouillir jusqu’à n’avoir presque plus de liquide, juste un léger fond. Cela prend 15 minutes environ. 

Les oignons rouges hachés mijotent dans une casserole en acier inoxydable avec du liquide sur la cuisinière, à côté d'un plat de beurre blanc.

 

Les oignons coupés en dés sont sautés dans une casserole avec une cuillère en bois en les remuant, préparant ainsi la base d'une délicieuse sauce au beurre blanc.

Ajoutez alors le beurre salé en 4 ou 5 fois, sur feu doux en mélangeant en permanence. Le premier morceau doit bien fondre avant d’ajouter la suite. Je garde ici les échalotes, je trouve dommage de les enlever comme dans beaucoup de beurre blanc. 

Une poêle en métal sur une cuisinière contient des oignons sautés, une cuillère en bois et une grosse tranche de beurre, se transformant en beurre blanc.

Mélangez constamment toujours sur feu doux. Le beurre garde sa texture crémeuse et ne tranche pas. 

Un pot de sauce marron clair contient un bâton de beurre partiellement fondu et est remué avec une cuillère en bois, rappelant la préparation méticuleuse d'une sauce beurre blanc classique.

Quand tout le beurre est ajouté, versez une cuillerée à soupe de crème liquide entière pour bloquer la sauce et l’empêcher de trancher, c’est prêt.

Une cuillère en bois remue un mélange crémeux dans une casserole, révélant des tourbillons de crème blanche mélangés à un liquide jaunâtre rappelant la sauce beurre blanc.

Faites griller les asperges vertes lavées et séchées dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, pendant 2 minutes sur feu assez fort. Salez et poivrez à vote goût.

Plusieurs tiges d'asperges vertes fraîches reposent sur une surface métallique perforée, prêtes à être arrosées d'une riche sauce au beurre blanc.

 

Les pointes d'asperges sont sautées avec de l'huile et des assaisonnements dans une poêle noire, prêtes à être servies avec un filet de tahiné noir.

Versez un peu des deux sauces dans les assiettes puis disposez les asperges sur le dessus. Dégustez sans attendre avec un bon pain frais.

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Asperges grillées à la perfection, servies sur une assiette bleue et arrosées d'une riche sauce au beurre blanc, garnie d'herbes fraîches.

Asperges sauce beurre blanc, tahiné noir

Une savoureuse entrée à base d'asperges blanches ou vertes, avec sauce au beurre blanc et sauce tahiné noir
5 d’un vote
Temps de préparation 20 minutes
Portions 4 personnes
Calories 568 kcal

Ingrédients
  

Sauce tahiné noir :

Instructions
 

  • Pour le tahiné noir :
    J’ai acheté ce tahiné de sésame noir dans une boutique bio à côté de chez moi. Il faut bien vérifier qu’il n’y a que du sésame, car il existe aussi (mais plutôt en rayon asatique) de la crème sucrée de sésame noir à tartiner, et ce n’est pas du tout le même produit !
  • Placez la crème de sésame noir et un peu d’eau (que vous pesez avant de cuisiner) dans un récipient.
  • Au départ, le tahiné se solidifie légèrement, puis se redétend en ajoutant l’eau au fur et à mesure, tout en mélangeant.
  • Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez soigneusement. Laissez de côté.
  • Pour le beurre blanc :
    Épluchez et hachez finement les échalotes.  Placez-les dans une petite casserole.
    Versez les 150ml de vin blanc sec. Poivrez et laissez bouillir jusqu’à n’avoir presque plus de liquide, juste un léger fond. Cela prend 15 minutes environ. 
  • Ajoutez alors le beurre salé en 4 ou 5 fois, sur feu doux en mélangeant en permanence. Le premier morceau doit bien fondre avant d’ajouter la suite. Je garde ici les échalotes, je trouve dommage de les enlever comme dans beaucoup de beurre blanc.
  • Mélangez constamment toujours sur feu doux. Le beurre garde sa texture crémeuse et ne tranche pas. 
  • Quand tout le beurre est ajouté, versez une cuillerée à soupe de crème liquide entière pour bloquer la sauce et l’empêcher de trancher, c’est prêt.
  • Faites griller les asperges vertes lavées et séchées dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, pendant 2 minutes sur feu assez fort. Salez et poivrez à vote goût.
  • Versez un peu des deux sauces dans les assiettes puis disposez les asperges sur le dessus. Dégustez sans attendre avec un bon pain frais.

Nutrition

Calories: 568kcalCarbohydrates: 14gProtéines: 7gFat: 53gLipides saturés: 21gGraisses polyinsaturées: 8gGraisses monoinsaturées: 22gLipides trans: 1gCholéstérol: 71mgSodium: 217mgPotassium: 361mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 1458IUVitamine C: 7mgCalcium: 75mgFer: 3mg
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