Pâtes à la Courge Butternut Caramélisée et Beurre Aillé à la Sauge Croustillante

par Bernard

Pâtes à la Courge Butternut Caramélisée et Beurre Aillé à la Sauge Croustillante

Cette semaine, j’ai commencé à faire les photos de mon troisième livre, toujours chez Flammarion. Les journées sont rythmées par les recettes inédites de ce livre qui sortira bientôt. Les photos sont toujours réalisées par Amélie Roche et le stylisme culinaire par Audrey Cosson. C’est elle qui, dans mes livres, dispose joliment les recettes que je fais dans la cuisine du studio et qui choisit les fonds, les plats, les tissus. Et donc cette semaine, pour changer de mes recettes, Audrey a cuisiné pour nous pour une pause déjeuner entre 2 prises de vue, cette délicieuse recette de pâtes à la courge butternut avec un beurre aillé à la sauge croustillante. Je suis un fan de sauge, une feuille que je n’utilise que trop rarement. Elle est parfaite pour cette recette hivernale, bien revigorante avec plein de beurre salé. Un grand merci à Audrey qui a accepté que je la mette ici. Je l’ai donc refaite à la maison pour le déjeuner du weekend. Sur ce, je m’active déjà pour les recettes que l’on va prendre en photos lundi !!  
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Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 30 minutes
Portions 6 personnes
Calories 518 kcal

Instructions
 

  • Comme dans cette recette on mange la peau de la courge, je vous conseille de prendre une courge butternut « bio ».
  • Coupez-la en deux et ôtez les graines.
  • Coupez-la ensuite en tranches puis en morceaux que vous mettrez dans un plat. .
  • Arrosez généreusement d’huile d’olive. De toute façon, vous ne mettrez pas forcément toute l’huile dans les pâtes par la suite, mais elle aide à bien caraméliser la courge.
  • Mettez le plat au four à 200°C pendant une bonne trentaine de minutes. Surveillez bien !
    Préparez également le beurre de sauge. Voici cette herbe dont je raffole tant !Dix minutes avant la fin de la cuisson de la courge, faites cuire vos pâtes à l’eau salée. Je les préfère toujours al dente 
  • Mettez le beurre dans une petite poêle. (Ici j’ai fait la recette pour deux, donc il y a moins de beurre.)
  • Faites chauffer sur feu modéré. Quand le beurre crépite et mousse, ajoutez les gousses d’ail écrasées.
  • Jetez également les feuilles de sauge.
  • Laissez cuire en remuant de temps en temps. Salez à votre goût.
  • Les feuilles vont commencer à durcir et devenir croustillantes. C’est parfait !
  • Le beurre est prêt !
  • Les morceaux de courge sont prêts à temps et joliment colorés.
  • Égouttez les pâtes et ajoutez les morceaux de courge. Vous pouvez ajouter un peu d’olive d’huile du plat…
  • Mélangez bien, salez le tout à votre goût puis servez immédiatement les assiettes avec le beurre de sauge à côté dans un bol.
  • Arrosez généreusement de beurre aillé à la sauge croustillante et dévorez sans attendre ! Merci Audrey ! 

Nutrition

Calories: 518kcalCarbohydrates: 78gProtéines: 12gFat: 18gLipides saturés: 11gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 5gLipides trans: 1gCholéstérol: 45mgSodium: 144mgPotassium: 639mgFibre: 5gSucre: 5gVitamine A: 13808IUVitamine C: 27mgCalcium: 86mgFer: 2mg
Mots clé beurre aillé, Courge, Courge Butternut, Pâtes, sauge
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